在宝宝的成长过程中，营养的摄入对于他们的身体和大脑发育至关重要。一个均衡、多样化的饮食不仅能满足宝宝成长所需的各种营养素，还能激发他们对食物的兴趣，为未来健康饮食习惯打下基础。以下是一周内适合1-6个月大婴儿的营养食谱，旨在提供全面的营养支持，促进宝宝健康成长。 #### 星期一：燕麦米粉+香蕉泥 - **早餐**：用燕麦粉和母乳或配方奶调制成细腻的糊状，加入切碎的熟香蕉。燕麦富含纤维，有助于宝宝肠道健康；香蕉则提供丰富的钾和维生素B6。 - **午点**：蒸熟的小米粥，搭配少许煮熟的南瓜泥，